Risicotest voor vallen

Bent u de afgelopen 12 maanden gevallen? *

Ja
Nee

Is een van de stelling van toepassing op u?

Ik heb meerdere gezondheidsproblemen en kan minder dan 100 meter lopen
Een wegraking was de oorzaak van deze val
Ik ben het afgelopen jaar (meer dan) twee keer gevallen
Ik heb letsel overgehouden na een val
Ik kon niet meer overeind komen na de val
Niks is van toepassing

Bent u bezorgd om te vallen?

Ja
Nee

Heeft u moeite met bewegen, lopen of balans houden?

Ja
Nee

Uitslag van de test

Uw valrisico is: laag

Heeft u drie keer ‘nee’ geantwoord? Of bent u maar één keer gevallen zonder groot letsel? Dan is de kans dat u valt niet zo groot. Uw situatie hoeft niet verder onderzocht te worden. Het is wel goed om elk jaar een keer over deze vragen na te denken en u alvast wat goede gewoonten aan te leren. Zie hiervoor: Deventerwijzer.nl en zoek op “vallen”.

Wilt u meer bewegen? Sportbedrijf Deventer (www.sportindeventer.nl) en Sportbedrijf Raalte (www.sportbedrijfraalte.nl)hebben een uitgebreid sportaanbod voor ouderen.

Wilt u graag valtechnieken aanleren? Budo vereniging Deventer biedt lessen waarin aandacht is voor fitheid, gezondheid, stabiliteit en weerbaarheid. Neem hiervoor contact op met Gerben Koops, tel 06 15576720, e-mail heelgoedkoops9@gmail.com.

Als u toch iemand wilt spreken die meer weet over valpreventie dan kunt u dat aangeven door te bellen met het algemene nummer van Carinova (0900 8662) of mailen naar valpreventiedeventer@carinova.nl

Uitslag van de test

Uw valrisico is: verhoogd

U heeft een verhoogd valrisico. We nodigen u daarom graag uit voor een gratis informatiebijeenkomst.

In onze agenda vindt u de datum van de eerstvolgende informatiebijeenkomst >

Uitslag van de test

Uw valrisico is: Hoog (individuele afspraak)

U geeft aan slecht ter been te zijn. We raden u aan een individuele afspraak voor fysiotherapie te maken. U kunt dat doen bij de (geriatrie)fysiotherapeut bij u in de buurt.

Met vragen over deze test kunt u ook contact opnemen met Carinova. Tel: 0900 8662

Uitslag van de test

Uw valrisico is: Hoog (wegraking)

Een wegraking was de oorzaak van uw val. Het is aan te raden eerst de huisarts te bezoeken met dit probleem. Bent u al bij de huisarts geweest? Dan bent u van harte welkom op onze informatiebijeenkomst.

In onze agenda vindt u de datum van de eerstvolgende informatiebijeenkomst >

Uitslag van de test

Uw valrisico is: Hoog

U heeft een hoog valrisico. We nodigen u daarom graag uit voor een gratis informatiebijeenkomst.

In onze agenda vindt u de datum van de eerstvolgende informatiebijeenkomst >