Voorlichting voor naasten van mensen met psychische problematiek

Het zorgen voor een ander met psychische problemen is een hele opgave. Het gaat vaak gepaard met
gevoelens van machteloosheid, stress en spanning. In deze voorlichting wordt stil gestaan bij hoe je
naast de zorg voor de ander, ook goed kunt zorgen voor jezelf.
Voor wie?
Voor mantelzorgers van mensen met psychische problemen zoals bijvoorbeeld depressie, autisme,
dementie of niet aangeboren hersenletsel.

Waarom meedoen?
Hoe zorg je dat je de moeilijke situatie van de ander niet mee naar huis, op je schouders neemt?
Ontdek waarom goed voor jezelf zorgen ook belangrijk is. Voorkom dat je zelf overbelast raakt.

Wat kun je verwachten?
Onderwerpen zijn draagkracht en draaglast, anders leren denken, communicatie en grenzen aangeven.